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蒜香酱汁鱼柳

蒜香酱汁鱼柳U1U%C2w(x9oy

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enxS 材料
:F,ezj-qgpF 鱼柳 450 克 [1 磅/12 两]，蒜头碎 ½ 汤匙，番荽碎 洒面用p8p%S#Z}8@
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芡汁X(K-Cd3MZE0qA
蒜蓉辣椒酱 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙J5T~}Y*G
海鲜酱 2 汤匙，水 6 汤匙#O"F*T'dqQ
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做法1. 用2汤匙油将鱼柳煎至金黄熟透，待用。
.L+E1i.m:c1v#Y     2. 用1汤匙油爆香蒜头，加入芡汁煮至热透，淋在鱼柳上，洒上番荽碎。