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查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]0Y"j|J8FRZ*G

P7`^ @#^z;W [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。r Q^ndg C
|kQ9SHt#F U5zR2|@+u
做法:zSs}+P f,}P9w

Il6y3\/qT*a 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;
2n^J a@
PgC ^*f Q? 2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;
S6V1R@5P Nl#YJ )yfR6L3_]G2O.{v
3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;8ZP&f~8JL6O}

,A2J*cLe*Vr 4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;'Bh @vQ,o1SV

:MV(n3q/q(RF)S 5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]
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q p.j,~Q,} |y+Z } [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img]Lu$S HR_n

{knuIK6S/E CnF [size=5]6、年糕入沸水煮软;
HF#k5Ra P
9]!b_ D@z"p K/N{ 7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;0v)G&iHq2a L}~
atr8l z+As1{
8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;
Pm)WyHq,SHZ4w1k
RWV ?*](R 9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;X"K(y8}9G4Z[p)Y

g3k6\Y!~,RVE 10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]
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9^J"vi/s V,[J W [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214481747.jpg[/img]

asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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