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烹制方法:
3 w5 m- w: F0 ^ l" R$ ]5 R* ?主料:肉末 300g 菠菜 10g 木耳 20g 蛋 50g 虾米 15g 葱 10g 生粉 10g
+ G7 j8 M3 f$ O2 X! P% y辅料:茶油 适量 盐 适量 酱油 适量 红烧酱油 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 糖 适量
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1 肉末、木耳、香菜、葱、蛋、生粉、盐、胡椒粉、糖同放一碗内,肉末顺时针拌至有弹性待用。
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& B6 y- J3 j* }2 把肉末修成丸子,沾点生粉。
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- |- i+ G. x# O/ C( K* i3 放入热油内,肉丸炸熟捞起待用。
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" O4 y9 B0 u# e, ] e& F4 菠菜煮熟待用。
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5 用少许炸肉丸的油爆香姜葱,倒入之前混好的酱汁、半碗水,放肉丸在汁里煮10分钟。
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7 ^5 a# Q4 a+ X+ z6 加点调好的生粉水,煮一会,关火,盛起肉丸、酱汁,放入菠菜,即可。