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小 发表于 2012-8-7 10:52 显示全部帖子
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食肉之家[62P]
无肉不欢,无肉不香,可以没有面条,可以没有馒头,可以没有粥,但是不能没有肉!
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土豆烧肉9 H" K% v8 S5 o! i, k& ~# v# [
土豆烧肉就米吃 + n; B2 `9 G3 s {2 i
: V; r0 f% v$ _- u- E
3 c/ M3 l) y& t( i0 j7 b
8 g' n$ N& t/ m j6 o% y x) |) l/ Z0 a: l
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1 M/ v. j1 O2 @" C: N
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五花肉一条 ' p) r2 B1 |6 z) W8 Q9 l( B8 A
( ^: ^9 t% P1 L1 \" T+ f& B
" M8 q b3 R- C2 B
# J8 k9 j) L4 A' f9 g为了切的时候好成形,放到锅里加水煮一会儿,煮的汤不要倒掉。 4 F/ {4 O9 J; `. b: `
" c: i9 k8 p/ Y* x7 Z! ~ " }9 z: Q# y4 K+ x$ O% u
( D. `7 j, k& J2 i切成你认为适当的小块。
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- j( O" N. A0 j: @7 _% e 4 S3 {! Y! O& g9 Q0 ~8 r3 T. E
$ t! X4 y. Z l' c0 z7 F- X; o锅里放少许油,加肉块加姜片翻炒。
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; m1 Z6 }0 r% s/ j1 \2 F
加一两汤勺红烧酱油,不是老抽,如加老抽可能一勺就可以,但是颜色也没有红烧酱油好。 + V" e6 }- P- W3 q# ?- g
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加入刚开煮肉肉的开水,开水开水。。。。尽量不要用冷水。 / g$ i0 ^( {' V6 k, @& n- A
! H, a# r6 y# ^# E
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( l3 C) {& T, I! Y y3 M! d6 g放盐一调料勺 _; E n( M, S# K+ p
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/ J3 l A' E, V/ w- {4 P- d9 ~( F0 z' v0 s# z5 C5 k% P$ _
鸡粉一调料勺
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& I; m+ ]9 {# P; J冰糖七八粒 6 q2 J5 U1 ?& U/ |& e& x8 g, `
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八角香料若干。 5 S$ }0 A0 v+ F+ T* Z
, P- J0 ^9 Y- p% s: v. K
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* L; B5 m; ^: e* I9 @8 E8 }9 p* c& {
为了节省时间,也为了肉肉更糯,把它倒时了电压力锅里面,按肉类,标准,好了不用管他了。
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3 I, U$ Y2 b/ d- i: k. t6 @
* y" `/ F* J, H/ Q, _3 b) \% `, i$ t7 G5 ~6 T. M
趁此机会,把土豆切块,用水煮到八成熟捞出待用。
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. Z7 f* J! V* B% P, a, { ' B( H# q& I4 [- ? {" G- W) i
# {0 u& \6 d( \0 L% J: S6 M肉肉也压好了。 6 Z) u2 G5 R# t/ A9 F
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% D# v+ K* a6 F% g* m' o1 t1 P9 G0 p- H! \+ [: |% N
从新倒进铁锅大火收汁 / W- J5 u+ d# q7 x! v" P+ q
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( }- C% F( x& v) u. B% y
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汁水收到差不多时,把土豆倒入,继续大火,一直到肉肉红亮为止,注意,因为收汁时里面有油,肉里面的油也会渗出所以也不要以为收汁就一直收到没有汁了,只要差不多,油的颜色油亮就可以了,收得很了会把肉里的油逼出来,肉会发干。
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1 Y& v8 K p4 _& n4 i; ?( ?: D装上盘开始。
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爆鸡鸡块. {3 j2 h9 w( O! x( S+ q( E$ I6 h% R
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. n, w" L5 p/ \5 m2 R' |1 M
8 }8 I& {: d9 E k, z; M o9 \+ X
& K8 Y* T" ?0 j0 V4 x9 `% x主料:两个大鸡腿切块
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调料: * Y4 h& v# c- q8 Y4 M: G9 b
花椒(二十来粒) ; v6 h+ `& T5 s- `% Y9 a
蒜瓣(十瓣左右拍松)
8 M1 i" t, d ~8 e* g; \4 l豆瓣酱(一大汤勺)
' I7 I, d- l; i# _/ i7 S& w# p; A甜面酱(一小汤勺)
( A* _& H- ]5 k' b7 F鸡精(一调料勺) & m4 d2 v( A4 a, k0 W6 f' z& z& x
糖(一汤勺) 4 ~! E! t) q+ L
醋(一汤勺) " b. q3 u$ ?/ W" S a: q3 x
葱段适量,切大段,姜三片。
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锅里放油
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) Y5 y8 ^1 h7 F/ s ( [8 T% {+ M) D$ p; l5 q
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加鸡块和花椒翻炒一下。 * f9 g7 K0 y; b. V9 h" i
- o( O3 F( D) Y2 G
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倒入甜面酱和豆瓣酱翻炒 # \& U( O4 X$ G
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$ `4 U# J6 s4 O- U. Q# g0 i' R- _- B: P/ `
加入蒜瓣和姜片 : z' J( M: R8 P. a
, C' `! C ?2 x. a { 3 E7 r* E$ g. s, M7 H
) C' e' l6 J) o/ U* d+ w: x
加入糖半汤勺,半汤勺正好。
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/ g" ^* R" j1 d% g7 G. C+ A
/ x' x6 l% u6 t1 E2 f1 W6 R鸡粉一调料勺
% L- e+ O, M8 x i2 _2 T3 L, B+ O. O, S& N& A2 _
0 b8 E+ H z! \; j& ^
2 n; l6 [ q- P# E' g0 [; @' S9 z
醋一汤勺 " }% s2 Q7 B) X8 A1 o) H/ M
2 T9 q2 [, W! j3 b2 G & S5 \- R! |+ E' Y8 c5 K: `$ _
+ X- G3 u+ P0 X8 w F( Z
继续翻炒均匀,不停地翻炒,别糊锅。 ' J0 _& l& t4 w) X/ I, ~
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5 I: ` v2 J9 {7 p, b( S: \6 p9 q- M) @
根据鸡块大小,大概炒个十分钟左右就好了,把不准,就夹一块先尝尝,撒入葱段翻炒起锅装盘。
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烧排骨
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/ J; S0 K# B; M& w: S排骨合影。。。。茄子~
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用一点点油先煸炒一下。
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, @3 p6 t" p) a9 q. _# ]! y加入冰糖八颗,姜三片,八角两粒。
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: x7 E) z3 l) Y X/ c9 D2 l6 B5 A' J* s: u5 f/ ~
加入滚开的水,一定要滚开的水。。。凉水千万不要,肉会发紧咬不动,加两汤勺生抽。 5 H4 U5 `3 z: D! P
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9 K' h; B" I; O$ R$ x为了节省时间,移至电压力锅里,按肉类标准。。。
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! X8 D0 m( I4 j压好之后重新倒入铁锅内大火收汁即可。 0 e, H8 O7 {7 t K% w L3 l
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* R4 L. k8 |+ Y" N) h* g8 p5 h. D9 W. y# A
装盘,就这么一点。 ( D) f! N0 \4 V0 r4 T7 X
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5 `% ^' s0 G' [( { M+ ?' L肉丸娃娃菜汤 ( [) ?; x! r" P6 B- J6 g
肉丸是牛肉丸,汤鲜菜嫩,有荤有素非常好吃,有肉有菜又有汤。 # `8 M) v4 D! N! E% q' Y& Q
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( Z, x2 W& j- h% s# z. M2 X2 ^" \2 q( N
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0 K0 K5 z' g! g% A 4 U# h( L; V7 Z9 ^
6 {! X* q0 D, Q2 O. Y- j5 n; n娃娃菜一颗,洗净,不用刀切,把叶子一片一片摘下来就行了。
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" z* p' E3 L5 }3 f5 H. w
牛肉馅,加葱末,加姜水,加胡椒粉,加水,加盐,加精粉,顺着一个方向搅拌上劲。
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锅里烧一锅清水,烧开。
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一只手挤成一个小肉丸一只手用小汤勺挖下来。 ' y: Q# M6 M/ [* H' @$ c
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肉丸下锅后,小火滚起来,加盐,加胡椒粉加鸡粉调出汤味。
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: m1 ?7 J$ v# X+ D. }" K" H/ {等肉丸都浮上来之后,把娃娃菜放入。
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: e1 f/ B7 S7 V, O' d4 h再停三十秒左右出锅。
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撒上小葱就行了。 4 c9 Q/ N& S4 X% C+ C! j$ N
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