朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢& f4 h9 z# T. B" m' M
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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水( `$ a& n& ~' [- \7 R; d# K
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做法：
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1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。
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2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里# U: y6 z; T: e% l7 R/ ?: }( d: v8 x
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蒸30分钟。
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3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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& T8 a& E, z8 ?! h/ G0 x" d 的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！' g2 G7 A/ X" a
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* c( |; u7 d0 o( g! V: l, R7 z 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！' ? B1 O* y1 \" ]) h5 n
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P3 q% Z" j8 ^+ j. E 6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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7 C% x: K0 P* K, } u 先在碗里放一勺糯米。
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3 @# s, R2 V4 n/ S 7.放入莲子红枣和绿豆。
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, Q7 r! X, H) ^& z1 F: T" ^: P 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。
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% y& v& [. b, e1 D- J; y在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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- I: k; ]1 f/ Q" a* `2 _朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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