. Y6 ~% P& _3 b  C* W; j4 P: y6 {  }+ k1 u$ |
烹制方法：6 u, q  b2 L# N( ]
主料：山药 1根  红薯 1个 ! h, Y( r. g1 n8 m+ H" \' p# L( l
辅料：冰糖 80g  桂花 适量  清水 800ml 7 X( T1 z3 y0 O' s5 \( A! u* p, O

# Q0 j* k9 L4 C, @9 g- V( c: x) a2 k% f2 ^
  ~6 R0 q  i2 c3 ~* F$ I
' s* `; Q0 f3 t8 Z/ |5 {! B
1  红薯山药去皮；红薯山药切成薄片。; j& ^3 Y/ Y7 F- H3 P' T
+ F7 b2 u8 K- m4 b, u
& B; C3 R+ E9 N/ |$ ?* @0 U
! g; T% }- ~/ c! a7 f8 t) H
2  然后将红薯山药放入锅里加入适量清水和冰糖一起煮开后转小火煮10分钟即可。  r9 B/ \2 |1 U' i( t5 X- a

$ k+ L! U9 k6 P- M, l) x2 y
2 Y5 M) \( {3 y( x! c( [$ M
$ {; m0 Q+ q8 w" O  L% a3　撒上桂花。
' R6 ]' J( |1 r8 N6 U1 o, \# M1 `- H8 m/ M1 ?5 w0 f+ l+ x7 ~
' \; P' b# i8 M5 _

' d. H/ _- ]  E4 ^' F, K4  完成。

啊，好吃吗？不如把山药和红薯都蒸熟，按成泥，和上糯米粉，油炸起来后淋上蜂蜜或者糖浆更好

非常好的美颜汤，营养价值很高，每天早上一碗，养胃健脾，一天的工作充满活力，长期服用美容养颜。

不是很同意2楼，既然是健康食品，就不要油炸，熬着吃最好。

有点奇怪，红薯和山药不是一类的食物吗？煲汤会好吃吗？

清水山药，清水炖，也是一种喜欢清淡饮食人所喜欢的一种方式，个人觉得，一个星期必须吃一次这种清淡的饮食，对肠胃进行一个清理，会相对健康一些。