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[其它] 一周快速减肥食谱七天瘦6斤

chen...

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51楼 大中小发表于 2015-7-22 10:38 只看该作者

真的能瘦六斤吗？有点不相信，看着好像值得试一试。

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love123sdo

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52楼 大中小发表于 2015-7-23 16:18 只看该作者

就问这个食谱适不适用于男的，食物减肥靠谱吗，感觉不吃都不会瘦，运动减肥效果不免费还痛苦

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qixi8191

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53楼 大中小发表于 2015-7-23 20:47 只看该作者

大致看了一下，整体来说，都是一些低糖低脂的食品，以蔬菜水果配以粗粮加酸奶的搭配，整体口感应该还不错，个人准备近期试一下，希望能有效果。

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bloodking2015

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54楼 大中小发表于 2015-7-26 03:20 只看该作者

这个真的管用吗？感觉真要减肥，还是靠运动来的实际啊

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62577

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55楼 大中小发表于 2015-7-26 09:39 只看该作者

一周快速减肥食谱七天瘦6斤
如果效果好，真是减肥的好办法，谢谢发帖

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zqx5337

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56楼 大中小发表于 2015-7-27 18:35 只看该作者

瘦身根本不用食谱，就是少吃就完事

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billsmith

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57楼 大中小发表于 2015-7-27 20:34 只看该作者

食物减肥比较难，还是要结合锻炼才行，吃苦受累自然就瘦了。

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xlzk01

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58楼 大中小发表于 2015-7-27 21:00 只看该作者

减肥真的不是件容易的事情啊，光靠这么吃肯定暂时会有效果的啊，但以后不能一直这样把，人生还有什么意义

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zqx5337

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59楼 大中小发表于 2015-7-29 15:45 只看该作者

食疗也许就是这样子了，运动更好

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xlzhangwen2

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60楼 大中小发表于 2015-7-29 17:26 只看该作者

看你们都在说减肥，我们瘦子怎么增肥呢？哈哈

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