朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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孜然鸡肝——只需要花3元钱就可以搞定(鸡肝2.5元一斤,辣椒5角钱),而且100%的大肉菜
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8 q7 x( N! a( d0 e/ X' o材料:8 c0 @/ m: X4 w3 w! |
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鸡肝 500克
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( v; g: t! [3 s+ _2 `姜 3片3 v" O1 i& I1 l
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花椒 少许
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4 y6 I/ B& I8 {6 Q2 H: ]7 N料酒 少许* S8 R: l |7 S' C7 Q! Y$ n, X. z/ u
% [9 Y+ u5 f5 ?( L9 x色拉油 3大勺& F: @) A% L$ G( f( r4 x( H: m
: b& _, F5 r" ?/ p) t辣椒 2个
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酱油 少许
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孜然粉 少许
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* w* T2 ]' c g" B5 S. M" x0 g$ b做法:4 l- K# k( J( _8 X
$ e* K: l# G& o; f. ~' ?9 M1.鸡肝用冷水浸泡2小时左右,中途换几次水。辣椒改刀成小块备用。
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6 v' y$ ]& M8 L0 W; ]2.锅中加入适量清水,倒入料酒,姜片,花椒,放入鸡肝煮熟,约中火10分钟。捞出待其冷却后切片。
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3.锅中放入3汤勺色拉油,烧至78成热的时候,放入鸡肝,爆炒让鸡肝表面瞬间变的硬一些。然后加少许生抽调味,翻炒至鸡肝差不多完全吸收生抽后,淋入孜然粉,翻炒均匀,最后放入辣椒翻炒2分钟即可。5 @8 d* B! v# B) \' d
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0 J' B; t% F5 u) _! } _! E处理鸡肝要注意几点
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1.一定要用冷水浸泡2-3小时,这样可以出去肝脏里的毒素。& Q, z$ n9 i/ y
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2.煮的时候,姜,花椒,料理是必不可少的。可以去除肝脏的异味。
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3.鸡肝一定更要完全凉透方可改刀。
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朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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本帖最后由 tg3366 于 2010-9-2 14:27 编辑 ]