推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 红薯山药汤[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

红薯山药汤[5P]


/ X4 B6 F' P1 q- X$ S& G7 C+ _8 A) ?$ N5 Q/ }& n$ s) \
烹制方法:
8 n/ M  N0 O. w9 j, U$ P+ r主料:山药 1根  红薯 1个
* H8 u6 g% e+ ^( v辅料:冰糖 80g  桂花 适量  清水 800ml
- u1 C( T7 {) f$ [. O+ z
4 t# b8 Z0 H' b$ n: q, x
- z3 D, e) \  S4 J- P 3 f( c" r$ K2 l! n  a! l9 O& u4 P

( _7 I- u" J4 |* F+ S9 J1  红薯山药去皮;红薯山药切成薄片。
: z4 `( S2 E5 O+ Y* `5 s( x' A0 p' a) d* G5 l! [
8 k; X2 N& Q% W* y/ L

5 }# d4 {0 r7 {* W* Y2  然后将红薯山药放入锅里加入适量清水和冰糖一起煮开后转小火煮10分钟即可。
' _: p; h4 d; A2 B. {5 b3 L8 S' f# X6 t
# \" }7 q1 t% L; r- Q

4 V4 Z6 x) Y2 ?6 {3 f0 y, ^2 \8 g2 t1 [3 撒上桂花。. y5 H8 F) v4 F- z; x5 ]

1 d# p7 O5 Q2 z  N# M" y9 f
' A! d/ z6 Z$ J8 Q& ?
/ s  o; D2 I9 w8 w! B3 Z# t4  完成。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 辛苦! 2017-8-6 20:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

啊,好吃吗?不如把山药和红薯都蒸熟,按成泥,和上糯米粉,油炸起来后淋上蜂蜜或者糖浆更好

TOP

非常好的美颜汤,营养价值很高,每天早上一碗,养胃健脾,一天的工作充满活力,长期服用美容养颜。

TOP

不是很同意2楼,既然是健康食品,就不要油炸,熬着吃最好。

TOP

有点奇怪,红薯和山药不是一类的食物吗?煲汤会好吃吗?

TOP

清水山药,清水炖,也是一种喜欢清淡饮食人所喜欢的一种方式,个人觉得,一个星期必须吃一次这种清淡的饮食,对肠胃进行一个清理,会相对健康一些。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 09:08