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[主食] 香菇滑鸡粥[3P]

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香菇滑鸡粥[3P]

 材料:" ?1 q4 Y& x( S4 [
  东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。* ]$ o* t9 N0 S9 Z- B; z& I7 x
  调料:
% [. F: T$ `  h  胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。3 v6 T4 ~5 d% t9 E
  做法:/ w7 g0 h( K( H" i5 j; ?7 V, S7 }
$ R& V- ^3 S5 B: w
  1、把所有材料准备好。
1 H6 F: l1 a# z" w; X  2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
: s) v+ n2 Y  W0 B8 C! u; c3 S! B2 ~  3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
; n/ m- r6 i$ M; m  4、香菇用温开水泡开。
# ~  Q; @7 x' V  u1 c. }% ?% m  5、去蒂切成薄片。
* p! R. Q5 E  ?3 s4 [* u' x' B: h' |  6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。3 L9 y3 H% w( M9 ]/ v  q- E
  7、仔米洗干净,加入适量清水。( V  H0 o1 o. F& a* H' V
  8、大火煮开,转中小火。
! X" q7 P; |6 M# x* Q  9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。" P  T3 j! S9 g: _4 t; q6 {
9 @4 O. A  h2 u9 \
  10、加入切好的红萝卜。. i' D; P' {; Q  }, H! T( ~
  11、大火煮开后加入鸡肉。
2 }* _3 m0 a3 O  12、加入切好的香菇片。
( ]" I! p, y: N; R1 w5 W  13、大火煮开。
! J9 m1 E  c8 D  14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。" G+ |5 |+ X4 m
  很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。$ k  x  h9 U+ f; p) h
  原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。( S" B: d" a# {% y


; w9 `" H7 c/ C5 k- w1 ~  小贴士:! P, g# i: j4 y8 S2 e' `
  1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。/ t: V1 F* r$ U
  2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。3 Q1 \. }; |- }0 I; _; h
  3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +32 活动期间奖励 2014-4-6 23:37

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胡萝卜不适合用于煮粥吧,个人觉得,胡萝卜炖汤可以,汤可带清甜香味,但煮鸡肉粥还是配香菇、姜丝、葱花为王道。

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看上去非常漂亮的粥,估计只有星星快餐那里才有吧

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