朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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孜然鸡肝——只需要花3元钱就可以搞定(鸡肝2.5元一斤,辣椒5角钱),而且100%的大肉菜, M+ {/ L6 Q+ A; t
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材料:
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鸡肝 500克
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姜 3片$ N& ~9 G5 S7 q. v# Z! C
% l+ g9 V1 i0 @& [% o' t, r) \7 J花椒 少许& i3 E. A7 m8 x; ]& | ]. M5 ^
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料酒 少许
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色拉油 3大勺
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, B6 Z" {6 }! Z" P" J* v辣椒 2个
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酱油 少许4 ^5 T9 A1 z9 q# {/ @' Y8 R
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孜然粉 少许
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做法:" H- \( b( g1 m `' c* \9 t. w* N$ v
8 o- p" a- X/ b8 A6 c1.鸡肝用冷水浸泡2小时左右,中途换几次水。辣椒改刀成小块备用。
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2.锅中加入适量清水,倒入料酒,姜片,花椒,放入鸡肝煮熟,约中火10分钟。捞出待其冷却后切片。6 Y% Q6 O5 g$ C& q8 C
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) \* R& T2 V8 I6 z+ h( L d8 M, b3.锅中放入3汤勺色拉油,烧至78成热的时候,放入鸡肝,爆炒让鸡肝表面瞬间变的硬一些。然后加少许生抽调味,翻炒至鸡肝差不多完全吸收生抽后,淋入孜然粉,翻炒均匀,最后放入辣椒翻炒2分钟即可。0 |* M2 r" l: Y# J" W6 @
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3 F1 @# h* \7 w( z2 Z. {贴士:
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2 q! w0 C8 r: f% X/ k! S处理鸡肝要注意几点# i1 z$ V: R' Z5 s/ ]1 r/ {$ L
# q& @' h' e( Q! t0 k% m J6 Z1.一定要用冷水浸泡2-3小时,这样可以出去肝脏里的毒素。- G6 }, Q: c7 U" T m& q1 X+ b% d
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2.煮的时候,姜,花椒,料理是必不可少的。可以去除肝脏的异味。
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3.鸡肝一定更要完全凉透方可改刀。1 s! r# z. y n; w! P f
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本帖最后由 tg3366 于 2010-9-2 14:27 编辑 ]