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原料:肉末 茄子 葱 姜 蒜 花椒 米饭- P1 a7 \% `" `7 b
: a2 C5 ~6 g' v5 @# R' e7 d调料:郫县豆瓣酱 花雕酒 生抽 糖 水淀粉 芝麻油
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$ U, {; }! N4 [5 A5 Z. E( r% p' Q7 J事先准备:
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1. 茄子切小段。
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+ G0 K, \9 P% ^9 w5 X8 }2. 葱姜蒜切末。
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制作过程:7 {! |# p1 L* ?8 K
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1. 锅内热油,加入茄子炸制(茄子变得稍软即可)。 ) Z" s$ Q( {8 ~( r& a' C
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2. 捞出茄子沥去油。
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3. 锅内热少许油,加入葱姜蒜末爆香" j9 i* X$ S2 j9 W. s1 T
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4. 加入肉末略翻炒
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) q3 ?) w! D& s2 J5. 加入适量郫县豆瓣酱炒匀。: {1 T" N! f6 ^) n
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. Z+ z' K9 ]) i1 A i g* Y6. 加入适量花雕酒% T0 q( Y) X7 X; j0 K! B
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7. 加入少许生抽
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8. 加入少许糖; k! k8 `% s! ^! z
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9. 加入适量水,煮开。0 L' E$ D7 x5 W
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10. 加入炸好的茄子,翻匀后略煮一会儿。
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11. 加入少许水淀粉勾芡即可。8 G. x- d9 }7 Z I
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& N! x9 @8 T2 S5 N' m0 p12. 取一个干净的小锅,加入少许芝麻油烧热
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3 e7 J7 Q F; Y! t/ d13. 加入花椒爆香后关火
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14. 碗内盛入米饭,铺上茄子肉末,将少许花椒芝麻油淋在表面,吃时拌匀即可& p% L& T) a3 S6 W' Y. H8 P" d
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贴士:2 y0 ^. e1 d7 F" `$ r
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加了郫县豆瓣酱和生抽,咸味已足够,无需再加盐。 # |! W5 U: P0 O$ p3 |% Z
茄子也可以不炸,直接炖煮也可;炸过的口感更软糯些。
) j- i: d' e( k+ L$ `花椒芝麻油能使味道更香,建议不要省略。
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9 q/ [) @2 y$ f/ B5 E# F朋友们喜欢,还请红心支持下。谢谢
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本帖最后由 tg3366 于 2010-9-2 14:19 编辑 ]