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. v1 r0 e% z' ~  k　　材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块. 5 J8 ~) F' D; J9 N, `6 E
　　
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　　1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水;  
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4 S( T6 k0 G8 H# `　　2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱;  
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8 P# F/ u3 v: n+ y* K6 e) o　　3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻;  
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: K6 h: S/ a: u　　4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟;  2 b! P; h& J* ^/ T: g8 i) Q
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　　5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用;
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　　6. 30分钟后加入土豆,接着炖;  
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　　7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可.  ( R4 t; r8 s" q$ K7 l4 ?7 n# E
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不错，土豆牛瘦肉做起来很好吃,我很喜欢！

这菜我觉得还是不错的，因为我自己就很喜欢吃，值得推荐。

虽然是老菜了，不过做得不错啊。过两天试试

哈哈·做的很不错 图片照的也不错 很有食欲啊

咨询楼主一个技术问题，怎样才能让牛肉比较容易炖好．每次做牛肉，都是最后做出来牛肉比较硬，吃起来口感不是那么软和！

牛肉炖的硬了是不是因为放太多盐的原因？貌似要最后再放盐，好像加点醋也能软点

土豆炖牛肉我也做过，但是火候老掌握不好，肉做硬的时候 多，找时间照本文再试之，谢谢。

太麻烦了，我都是牛肉切片焖马铃薯，蛮好吃的，不热气。

看着都流口水了，晚上没吃东西，唉。。。好饿啊