韩剧催生了一批韩剧迷,也催生了好多像我这样的韩食迷.韩剧里的生活离我尚远,但
0 K$ y% l! p6 U- J: Y6 g% t是弄点伪韩式的菜 还难不倒我.上周做的两个菜,吃完辣的我嘴巴大了两倍.
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韩式辣炒鱿鱼
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方子:
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新鲜鱿鱼两个,洋葱半个,青椒半个.韩式辣酱(超市里红色塑料盒子的那种),
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- U$ s# ]. c* l! m+ E; q少许生抽或调味酱油,白糖,鸡精,葱,姜,干辣椒数个.
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# E: C1 c Q: I1 M1.鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝.青椒和洋葱,姜,葱切丝.
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, B% o( A0 C1 P2.洗净的鱿鱼用盐腌一下,烧一锅水,放几片姜和葱,水开后下鱿鱼快速焯一下去腥味(也可以放点料酒),
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, U$ K7 b: U- `7 |; I$ j2 M 焯的时间不要太长,变色就捞出,用流动的清水冲洗干净,沥水待用.
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3 U& V' o/ f" j7 D+ u6 j0 j3.锅内放油,热后加葱姜和 干辣椒爆香,下鱿鱼丝,调入韩国辣椒酱2勺,翻炒均匀.加一勺白糖,一勺鸡精,快
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速炒匀.
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4.加入切好的青椒和洋葱丝,倒入2小勺生抽调味,翻炒出锅.
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本帖最后由 tonyjia 于 2012-3-21 16:44 编辑 ]