推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 香菇滑鸡粥[3P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11

香菇滑鸡粥[3P]

 材料:
) R% h! P3 o, ?, F# M; H: x/ A  东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
/ h! t& Z( x- M  H, b: E  调料:0 Z- c5 S% m/ G, t
  胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
8 K& S$ m& ^5 x! ~" I% j, ]  做法:" q1 e+ m- P6 f2 K. d9 u  g
3 H$ p" v& h% g: _
  1、把所有材料准备好。- w$ X) a4 r' g9 {( q6 f. [
  2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。& M& s8 Y) n  l+ g) |  c! ~
  3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。2 I+ [* x, K/ K
  4、香菇用温开水泡开。
8 o$ s# j0 j& N4 D- u  5、去蒂切成薄片。
$ i. i) Y7 P1 a" f: F! f- \( T  6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
9 S+ n. W6 h2 X/ d% L4 B  7、仔米洗干净,加入适量清水。
7 ~( J% A" w3 u  8、大火煮开,转中小火。
) r) a5 |8 O$ y9 c+ Z  9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。# r7 l$ H, q& ?" n6 k

0 V0 p7 N2 Z/ l# t5 ~% {  [1 P  10、加入切好的红萝卜。( `3 N; D. T2 Z
  11、大火煮开后加入鸡肉。2 h; S6 L& I' \1 f2 t
  12、加入切好的香菇片。
8 h5 ^5 Z. k# W- ?' e8 V+ s  13、大火煮开。1 g+ i. h& O5 L
  14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。0 s% s& @  l) k8 F
  很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。9 \! V; D( d* \9 x0 \
  原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。1 T  `, S% n8 [- Q+ J0 f

4 a$ B+ w6 ?- X( \( K& N6 N" Y! U
  小贴士:
; o$ Z! f( d5 k: U/ r) m/ _! }  \# t  1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。, o. A1 w& h# V% c
  2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
1 t3 O4 A2 T: S1 H9 B: m  3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +32 活动期间奖励 2014-4-6 23:37

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11
TOP

胡萝卜不适合用于煮粥吧,个人觉得,胡萝卜炖汤可以,汤可带清甜香味,但煮鸡肉粥还是配香菇、姜丝、葱花为王道。

TOP

看上去非常漂亮的粥,估计只有星星快餐那里才有吧

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 22:18